ARTfulness en Casas de Zapatierno

Del 4 al 6 de diciembre de 2021. Guiado por Rosa Mejías. Instagram: @artemeditacion Artfulness: El objetivo del programa es explorar nuestras emociones a través del arte intuitivo y la atención plena para gestionarlas con ligereza y mejorar nuestro bienestar. Accediendo a nuestro «paisaje interior» encontramos las propias revelaciones, para sentirnos mejor con nosotr@s mism@s …

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Baño de bosque y plantas medicinales, 27 y 29 de noviembre en Casas de Zapatierno

Baño de bosque y plantas medicinales, 27 y 29 de noviembre en Casas de Zapatierno ¿Quieres llenarte de energía del bosque para estar fuerte y alegre en tu vida? Te invitamos a disfrutar de la magia de Huesca y conectar con la energía de los árboles y las plantas para recargarte de vitalidad y salud. …

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Artfulness presencial: fin de semana del 30 de abril

Artfulness, programa de fin de semana del 30 de abril al 2 de mayo. El precio son 230€ por persona. Facilita Rosa Mejías Collado. Artfulness en Casas de Zapatierno. Más información y reservas en info@casasdezapatierno.com o a través del Whatsapp/móvil 627 563 519 Objetivos: Explorar el encuentro con uno mismo desde la expresión artística. Acercamiento …

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Baños de Bosque en el Valle de Pineta. Shinrin-Yoku.

Shinrin-Yoku o Baño de Bosque es una experiencia de aproximación a la Naturaleza en la búsqueda de bienestar y armonía. Es decir: vivir presente, desacelerar y despertar los sentidos. El bosque no espera ninguna conducta especifica, cada participante, bosque y experiencia es única. Quizá el comienzo de la conexión consista en volver a aprender a …

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Retiro de Hatha yoga y Mindfulness Viernes 15 – domingo 17 de mayo

Yoga – Meditación – Gestión emocional basada en Mindfulness    Objetivos ⊕  Desconectar y parar en plena montaña, tomarte unos días para ti ⊕  Practicar yoga y meditar en un entorno natural, respirando aire puro ⊕ Recuperar la calma, volver al equilibrio y el bienestar ⊕  Gestionar tus emociones y desarrollarte personalmente   Itinerario Día …

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