Este viaje te invita a volver a ti, si te habías distraído, y a indagar en tu naturaleza sutil a través del trabajo con los centros de energía que en yoga llamamos chacras.
Un encuentro que se re-crea de nuevo cada vez, para y por un grupo reducido de personas que, como tú y como nosotras, venimos con ganas de descubrir y compartirnos.
6 días y 5 noches en los que vivir la maravillosa naturaleza del Pirineo. Días para fundirte en los elementos de la naturaleza, en las montañas, el cielo limpio y los árboles, entre las piedras y el agua helada del río Cinca, el musgo, las flores y los caminos.
Con las prácticas de yoga y meditación nos enfocaremos en los centros de energía o chacras y su fuerza para conectar con sencillez y confianza con tu potencial de energía y consciencia. Son días también para la comunidad, en una casa que es de ensueño y en la que nos cuidan con mucho cariño, ideal para crear entre tod@s un espacio cómodo, seguro, natural y de mucho respeto y disfrute.
Si lo que buscas te está buscando y si este retiro es para tí, ya te ha encontrado.
Te lo contamos,
Amelie & Liber
Personas de contacto:
Libertad Gutiérrez 687 54 95 19 @ioga_liber
Amélie Ledesma 639 12 97 91 amelieyogaintegral@gmail.com
¿Para quién es este retiro?
Para todas las personas que estéis interesadas en practicar yoga (no importa la edad, ni tampoco necesitas haber practicado yoga antes) en un entorno natural maravilloso, además de realizar actividades en la naturaleza y de tener tiempo libre para vosotr@s.
¿Qué actividades incluye el retiro?
En este retiro aparte de clases diarias de yoga y meditación, tendrás también la oportunidad de ha – cer otras actividades (concierto de sonido con cuencos, ruta en e-bike y senderismo) en el entorno natural en el que estaremos.
Hemos preparado este retiro con mucho cariño y a un ritmo estudiado para que también tengas tiempo de descanso, lectura, paseos o compartir con el grupo.
¿Quién facilita este retiro?
El retiro lo facilitamos dos profesoras de yoga experimentadas y certificadas:
LIBER GUTIÉRREZ. Practicante de Yoga desde el 2003, me formo como profesora de Hatha Yoga en el 2013 en Yoga Studio Barcelona, acreditada por la Generalitat de Catalunya con REC 017529. Certificada en Anatomía para el Yoga Terapéutico FisiomYoga® 2016 y Yogaterapia en PranamanasYoga en 2019. Soy practicante y estoy formada también como profesora de Yin Yoga, con José de Groot, 2020-21 y actualmente vivo entre Manresa y Barcelona, donde ofrezco clases regulares de Hatha Vinyasa, sesiones privadas de Yoga Terapéutico, talleres de Yin Yoga y Yoga Nidra y retiros en la naturaleza.
AMÉLIE LEDESMA. Profesora de Yoga Integral por la Asociación Shiva Shakti (certificada por Yoga Alliance, E-RYT500) desde 2013, diplomada en AnatomYoga® por Blandine Calais-Germain en 2018, en Yogaterapia por la escuela Pranamasyoga en 2019 y acreditada por el Gobierno de Aragón. Llevo más de 15 años practicando yoga y 10 dando clase. Vivo y trabajo en el Pirineo de Huesca dando clases regulares de yoga integral (grupales e individuales) y sesiones privadas de yoga terapéutico.
¿Dónde nos alojaremos?
Nos alojaremos en Casas de Zapatierno, espectaculares casas de montaña, rodeadas de pradera, bosques mágicos e imponentes montañas. Las Casas de Zapatierno se encuentran en el Valle de Pineta en el Pirineo Aragonés, uno de los parajes más hermosos de la provincia de Huesca.
Las casas están totalmente rehabilitadas y disponen de habitaciones acogedoras, equipadas con todas las comodidades y varias posibilidades de alojamiento (individual y compartido).
¿Qué incluye el precio?
- 6 días de actividades y 5 noches de alojamiento.
- Práctica diaria de yoga y meditación.
- 3 actividades en la naturaleza (concierto de cuencos, e-bike, senderismo).
- Comida vegetariana durante toda la estancia.
- Seguros de accidentes y responsabilidad civil.
Las actividades:
Yoga y meditación.
A diario haremos yoga y meditación. Practicaremos diversos estilos de yoga, algunos más dinámicos y energizantes (hatha, vinyasa) y otros más relajantes y meditativos (yin yoga, yoga nidra y movimiento orgánico consciente) además de pranayama.
Concierto de sonido de cuencos.
Este concierto será un viaje vibracional meditativo a través de los chacras usando el sonido de los cuencos de cuarzo.
Excursión en bici eléctrica.
Una ruta guiada en bici eléctrica en la que visitaremos uno de los paisajes geológicos más impresionantes del Pirineo.
Senderismo.
Haremos una excursión a pie por el valle de Pineta o alguno de los valles cercanos, donde podremos contemplar el impresionante trabajo que hicieron los glaciares al modelar la forma de los valles pirenaicos.
Comida.
Comida vegetariana cocinada con amor y producto de temporada local (en la medida de lo posi- ble). Se puede adaptar si eres vegana o tienes intolerancias, siempre que nos avises al menos con 14 días de antelación para que la cocina pueda organizarse. Durante el día habrá disponible agua, infusiones y fruta a media tarde.
Seguros y cancelaciones.
Seguros.
El retiro incluye todos los seguros de accidentes y responsabilidad civil necesarios para cada una de las actividades.
Cancelación.
En caso de que hayas reservado plaza y finalmente no puedas venir solamente podremos devolver- te el importe de la reserva si anulas tu plaza antes del 15/06/2023.
Si anulas la reserva después de esta fecha y no podemos cubrir tu plaza, lamentablemente no nos podemos hacer cargo de la devolución, dado que la pérdida de tu plaza nos generará gastos y perderás el importe de la reserva.
Personas de contacto:
Libertad Gutiérrez 687 54 95 19 @ioga_liber
Amélie Ledesma 639 12 97 91 amelieyogaintegral@gmail.com
